SABIAS QUE......
Para sustituir el Knorr Suiza en tus guisos, utiliza una ramita de perejil y una vara de apio, con eso veras que no lo necesitas. Se dice mucho sobre el Knorr Suiza, en lo que son peras o manzanas, comes mas natural.
Ejemplos:
Al hacer unas albóndigas, en el caldo o recaudo en donde se están cociendo, le pones el apio y el perejil, los retiras al final.
En un arroz , igual se lo pones durante la cocción y retiras para servir.
PROPIEDADES DEL APIO
Rico en Ácido folico
El apio es de gran ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en Potasio.
Ofrece efectos tranquilizantes, gracias a su contenido en ftálida.
Buen depurativo ya que tiene un efecto muy alcalinizante de la sangre (elimina el ácido úrico y otras toxinas del organismo)
Baja las tasas de ácido úrico y de colesterol.
El apio es ideal en el tratamiento de los problemas cardiovasculares (disminuye la presión arterial, baja el colesterol y tiene un efecto suavemente tranquilizante.
PROPIEDADES DEL PEREJIL
Potente antioxidante, Contiene betacaroteno y vitamina C, por tal motivo previene del cáncer, problemas cardiacos y cataratas.
- Rico en Calcio Utilizándolo en las comidas es una manera de consumir el Calcio que se necesita en el organismo a diario, especialmente cuando se consumen pocos productos lácteos.
- Diurético que ayuda al organismo a eliminar líquidos en formanatural, es muy eficaz para la hipertensión y los riñones ya que evita la retención de líquido en el cuerpo.
- Es muy útil contra la Anemia por su alto contenido en Hierro.
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